Luka Kaver je Classic Bodybuilding tekmovalec, fitnes trener in ambasador trgovine s športno prehrano Abp Sport.
Velika težava v današnjem modernem svetu je to, da ne vemo komu zaupati in verjeti. V poplavi informacij, influencerjev in fitnes trenerjev izstopajo tisti, ki so svoje znanje pridobili z leti dela, učenja in izkušnjami na lastni koži - in to Luka zagotovo je.
Luka je v dobrih 15 letih treniranja v fitnesu, številnih BB tekmah in sodelovanju s številnimi vrhunskimi trenerji pridobil prepotrebno znanje o Bodybuildingu, fitnesu in treningu, športni in fitnes prehrane, dopolnilih ter anabolnih substancah, ki ga deli na našem podkastu.
Luka svojo zakladnico znanja predaja na unikaten način: malce resno, na momente ironično in cinično, ampak direktno in brez dlake na jezika, kar je dandanes zelo redko in kar pri njemu zelo cenim.
V epizdodi #21 Podkasta Benessere se z Lukom Kavrom pogovarjava o:
▪️ o Bodybuildingu, učenju in pridobivanju znanja skozi lastne izkušnje,
▪️ o težavah socialnih omrežij, fitnes influencerjev, trenerjev in sodobne fitnes industrije,
▪️ kako izbrati pravega trenerja in najboljši princip za trening v fitnesu,
▪️ o prehrani in prehranskih dopolnilih,
▪️ o anabolnih steroidih in prepovedanih substancah,
▪️ o pričakovanjih, miselnosti, motivacijah, premagovanje težkih obdobij,
▪️ in številnih drugih tematikah.
Lepo te vabim k poslušanju podkasta, saj verjamem, da ti bo zelo zanimiv in se boš naučil/a veliko novega!
Epizodo št. 21 Podkasta Benessere z Luko Kavrom si lahko ogledaš na našem Youtube kanalu ali jo poslušaš na vseh podcast audio platformah (Apple Podcasts, Spotify, itd) - v iskalnik vpiši "podkast benessere" ali klikni na povezave spodaj:
Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️
PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️
Spotify:
Apple Podcast:
YouTube:
Povezave:
THOR15 koda za popust na ABP Sport za 15% popusta na celoten nakup: abp-sport.com
Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!
Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!
Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.
Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlan
https://www.instagram.com/planetaryphoto/
https://www.instagram.com/hana_furlan/
https://www.youtube.com/@benihana0
Poglavja:
00:00:00 Uvod
00:01:30 Kako se je Luka začel ukvarjati s fitnesom in Bodybuildingom
00:05:00 Učenje in pridobivanje znanja skozi lastne izkušnje
00:10:45 Padci motivacije in premagovanje težkih obdobij
00:17:15 Težave moderne fitnes industrije in Bodybuildinga
00:32:10 Bodybuilding in prepovedane substace
00:35:55 Težava fitnes trenerjev in influencerjev
00:47:35 Najboljši princip treniranje v fitnesu
00:58:30 Teoretično vs praktično znanje
01:02:35 Moderni Bodybuilding
01:04:45 Kako izbrati pravega trenerja?
01:12:20 Anabolni steroidi in prepovedane substance
01:19:05 Prehrana in dopolnila
01:29:50 Realna in nerealna pričakovanja
01:35:01 Kaj za Luko pomeni "dobro počutje" in njegovi 3 nasveti za več dobrega počutja
01:38:05 Zaključek
#podkastbenessere #benessere #fitness #bodybuilding #prehrana #dopolnila #steroidi #influencer
Fitnes Brez Dlake Na Jeziku: Luka Kaver o Težavah Influencerstva in Sodobne Fitnes Industrije - Podkast Benessere #21