V tej mini in kratki epizodi Podkasta Benessere, vam predstavljam prvo lekcijo mojega spletnega tečaja imenovanega Premagajmo utrujenost: Od izčrpanosti do dobrega počutja na platformi Optiform.Fit.
V tem prvem poglavju tečaja bomo spoznali utrujenost, izčrpanost in izgorelost. Govorili bomo o tem, kaj so utrujenost, izčrpanost in izgorelost, kakšne so razlike med njimi, kakšni so simptomi, zakaj do njih pride in kako jih lahko premagamo.
Oglej si celotni spletni tečaj o utrujenosti in izgorelosti na spodnji povezavi: https://www.optiform.fit/coaches/janikonjedic
Uporabi kodo JANI50 za 50% popust na nakup coursa in ceno naročnine. https://www.optiform.fit/coaches/janikonjedic
Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo
Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere
Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!
Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!
Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.
Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessere
Spoznajmo utrujenost in izgorelost: Kaj sta in kako ju premagati? - Mini Podkast Benessere #3