Aljaž Bužinel je strasten glasbenik, ki želi skozi glasbo pomagati ljudem in jim dajati upanje ter navdih.
Aljaž se je pred leti soočal s hudo depresijo in prav glasba je bila tista, ki mu je pomagala prekiniti začarani krog težav z duševnim zdravjem. Njegov premierni prvi single Hipijada je bil ustvarjen za ozaveščanje ljudi o depresiji in zdravilni/terapevtski moči glasbe in narave.
Z Aljažem se v tej epizodi Podkasta Benessere pogovarjava o Aljaževi ljubezni do glasbe, pozitivni in zdravilni moči glasbe, o duševnem zdravju, čustvih in Aljaževi zgodbi soočanja z depresijo, o potovanjih, ki so Aljaža najbolj zaznamovala, psihedelikih in psihedeličnih substancah, duhovnosti, strasteh, namenu, nočnem delu ter številkih drugih tematikah.
Ostani z nami do konca saj v zaključku Aljaž ne zgolj odgovori na vprašanje, kaj zanj pomeni "dobro počutje" in predstavi nasvete za več dobrega počutja, temveč tudi zaigra na svojo kitaro v živo.
Poslušaj ali oglej si celoten Podkasta Benessere #8 z Aljažem Bužinelom na spodnjih povezavah.
Prijetno poslušanje! Upam, da ti bo podkast všeč in zanimiv.😊✌️
Spotify:
Apple Podcast:
YouTube:
________________________________________________
Povezave:
Aljaž na socialnih omrežjih:
Facebook: https://www.facebook.com/HIPIADA
Instagram: https://www.instagram.com/hipi4da/
Aljaž Bužinel in Hipiada na YouTubu: https://www.youtube.com/@hipid414
Dokumentarec o psihedelikih in psihedeličnih substancah How To Change Your Mind na Netflixu: https://www.netflix.com/si/title/80229847
Andrew Huberman: https://hubermanlab.com/
________________________________________________
Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!
Spotify:
Apple Podcast:
YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere
Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!
Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.
Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessere
TikTok: https://www.tiktok.com/@janikonjedic
YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere
________________________________________________
Poglavja:
00:00:00 Življenje na Madeiri
00:01:45 Aljaž Bužinel in njegova ljubezen do glasbe
00:08:52 Pozitivni učinki glabe
00:10:02 Aljaževo poslanstvo z ustvarjanjem glasbe
00:11:55 Kako je glasba pomagala Aljažu premagati depresijo
00:13:50 Vpliv športa na duševno zdravje
00:17:00 Depresija ni del tvoje identitete
00:18:55 Aljaževa izkušnja z depresijo
00:24:15 Čustva in duševno zdravje
00:27:55 Janijeva izkušnja z izgorelostjo
00:29:42 Življenje po težavah z duševnim zdravjem
00:31:55 Kaj za Aljaža pomeni "duhovnost"?
00:36:55 Problem pasivnosti in cone udobja pri depresiji
00:39:03 Potovanja, ki so Aljaža najbolj zaznamovala
00:45:17 Kaj je "Hipiada"?
00:46:06 Depresija kot posledica pomanjkanja strasti in poslanstva
00:47:54 Psihedeliki in psihedelične substance
00:55:56 Aljaževe najljubše knjige
00:57:54 Nočno delo in moč noči
01:02:55 Zdravilni učinki glasbe
01:08:17 Vprašanje sledilcev
01:14:35 Kaj za Aljaža pomeni "dobro počutje" in 3 nasveti za več dobrega počutja
01:17:37 Zaključek
01:19:06 Nastop v živo Aljaža Bužinela
#podkast #podkastbenessere #slovenskipodkast #slovenskipodcast #zdravje #dobropocutje #benessere #wellbeing #podkastdobregapocutja #lifestyle #sport #glasba #healingmusic #healingsounds #duševnozdravje #hipiada #mentalhealth #mentalnozdravje #čustva #emocije #emotions #depresija #depression #psychedelics #psihedeliki #duhovnost
Zdravilna moč glasbe, Duševno zdravje, Potovanja in Psihedeliki | Aljaž Bužinel | Podkast Benessere #8