Sponzor in podpornik epizode je Varuh Zdravja, Vzajemna
V tej epizodi Podkasta Benessere gostimo Anjo Suska, ki se je uveljavila kot radijska voditeljica, vplivnica in promotorka zdravega načina življenja.
Anja deli svojo navdihujočo življenjsko zgodbo in pot na področju zdravega življenja, v kateri poudarja pomen pristnosti in zvestobe samemu sebi.
Anja v podcastu daje praktične nasvete za ohranjanje ravnovesja in poslušanje lastnega telesa, vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, za kuhanje in načrtovanje obrokov, kaj ji pomaga pri sprostitvi in kako pomembna sta rutina in disciplina.
Anja prav tako spregovori o izzivih dela na radiu, kako se sooča z mnenji drugih in kritikami, o ustvarjanju kakovostnih vsebin ter kako ohranjanja dobro energijo in pozitivno razpoloženje v vsakodnevnem življenju.
V zaključku pa Anja predstavi še, kaj zanjo pomeni “dobro počutje” in njene 3 nasvete za več dobrega počutja.
Prisluhnite tej sproščeni, prijetni in navdihujoči epizodi, kjer Anja Suska deli svoje bogate izkušnje in praktične nasvete za boljše počutje.
Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️
PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️
Povezave:
Zavarovanje Zdravstvena polica
Nagradna igra Zdravi na vsakem koraku
Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo
Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere
Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!
Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!
Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.
Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlan
https://www.instagram.com/planetaryphoto/
https://www.instagram.com/hana_furlan/
https://www.youtube.com/@benihana0
Poglavja
00:00:00 Uvod
00:00:25 Oglas: Varuh Zdravja: Zavarovanje Zdravstvena polica
00:02:10 Anjina zgodba
00:04:50 Pomen pristnosti
00:07:17 Anjina pot na področju zdravega življenja
00:10:20 Največji izzivi na področju zdravega življenja
00:13:27 Ohranjanje ravnovesja in poslušati sebe
00:17:37 Oglas: Nagradna igra Varuh Zdravja: Zdravi na vsakem koraku
00:18:40 Kuhanje in načrtovanje obrokov
00:23:30 Izzivi dela na radiu
00:26:20 Mnenja drugih in kritike
00:29:25 Ustvarjanje vsebin na radiu
00:39:20 Ohranjanje dobre energije v življenju
00:43:00 Katere ustvarjalce vsebin spremlja Anja na družbenih omrežjih?
00:46:05 Anjino ustvarjanje vsebin za družbena omrežja
00:52:50 Kaj Anji pomaga se sprostit?
00:55:50 Mrzla voda in ledeno kopanje
00:58:07 Rutina in disciplina
00:59:05 Ohranjanje partnerskih odnosov
01:04:35 Kaj za Anjo pomeni “dobro počutje” in njeni 3 nasveti za več dobrega počutja
01:06:25 Zaključek
Delo na radiu in ohranjanje dobrega počutja z Anjo Suska - Podkast Benessere #33